Nuestro centro de fitness se basa en un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | WOD Open Box |
WOD Open Box |
WOD Open Box |
WOD Open Box |
WOD Open Box |
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| 08:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 09:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
WOD Open Box |
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| 09:15 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
Weightlifting |
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| 10:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
WOD Open Box |
| 10:30 | WOD |
HYBRID CAPACITY |
WOD |
WOD |
WOD |
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| 11:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
WOD Open Box |
Open Box |
| 12:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 13:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 13:30 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
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| 14:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 15:00 | Open Box WOD 3pm |
Open Box WOD 3pm |
Open Box WOD 3pm |
Open Box WOD 3pm |
Open Box WOD 3pm |
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| 16:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 16:15 | WOD 3pm |
WOD 3pm |
WOD 3pm |
WOD 3pm |
WOD 3pm |
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| 17:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 17:30 | WOD |
Gymnastics Strength Conditioning |
WOD |
WOD |
HYBRID CAPACITY Strength Conditioning |
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| 18:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 18:45 | WOD |
WOD |
WOD |
Weightlifting |
WOD |
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| 19:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 20:00 | WOD Open Box |
WOD Open Box |
WOD Open Box |
WOD Open Box |
WOD Open Box |
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| 21:00 | WOD |
WOD |
WOD |
